HARJOITTELUN OHJELMOINTI
Omatoimisesti, mutta ohjatusti tuloksiin
Yksilövalmennuksessa löydämme yhdessä sinulle sopivat keinot, joilla pääsemme askel kerrallaan kohti tavoitteitasi. Tämä muoto sopii sinulle, joka haluat asiantuntevaa ja yksilöityä valmennusta juuri sinun tarpeet, tavoitteet ja taustat huomioiden. Sinulla tulee olla aikaisempaa kokemusta kuntosaliharjoittelusta.
Valmennuksen sisältö:
- Laaja alkukartoitus, jonka kautta päästään kiinni yksityiskohtaisesti tavoitteisiin ja tarpeisiin (etänä)
- Valmennussovellus
- Etätuki sovelluksen/sähköpostin välityksellä valmennuksen ajan
- Viikkotason ohjelmointi omatoimiseen harjoitteluun
- Mahdollisuus ostaa yksittäisiä livetapaamisia 99€/h
Hinta sisältää alv. 25.5%